Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1553 kcal
|
Fedt: 68,87g | Prot.: 84,18g | Kulhyd.: 154,81g.
Morgenmad: Dolce Vita Йогурт Грецкий Орех и Кленовый Сироп, То, Что Надо! Яйцо Куриное, FanFan Хлеб Деревенский, Schonfeld Сыр Свисс Турмезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: FanFan Хлеб Деревенский, Аспэк-Органик Сыр Качотта с Пажитником, Индейка Отварная, Му-Му Суп Минестроне с Тыквой. Aftensmad: Горбуша на Пару, Лента Груша Конференц, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Русская Печь Александровская с Вишнёвой Начинкой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|