Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1028 kcal
|
Fedt: 20,32g | Prot.: 54,04g | Kulhyd.: 165,48g.
Morgenmad: Булочки с Отрубями, Cheese House Сыр Голландский Новый, Кофе, Дары Полей Крупа Пшено. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Китайская Капуста, Гречка, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Мандарины, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|