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Salut les amis,
Je vois que ce weekend de Pâques nous a tous fait parler, pour ma part j'ai compensé ma toute petite dégustation de chocolat en brulant les calories en nettoyage de vitre, toute la maison y est passée même la voiture. Et bien je dois dire que c'est très efficace: 0 grammes supplémentaires à déclarer. Cool !!!
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1630 kcal
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Fedt: 49,35g | Prot.: 92,86g | Kulhyd.: 205,98g.
Morgenmad: Delisse Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Baguette, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Canderel Sucralose, Thé Vert. Frokost: St Hubert Oméga 3, Pure Via Stevia, Café Expresso, Baguette, Oranges, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Auchan Huile d'olive, Carottes. Aftensmad: Pure Via Stevia, Café Expresso, Delisse Fromage Blanc 0%, Baguette, Saumon Cuit, St Hubert Oméga 3, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes, Riz Basmati (Cuit), Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Auchan Huile d'olive, Endive. Snacks/Andet: Cracotte Cereales Completes, Thé Vert, Pure Via Stevia. mere..
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1811 kcal
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Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 5 minutter, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 13 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Oh oui, supercool. En plus les vitres vont desormais refléter ta nouvelle silhouette!
07 apr 15 af medlem: Fatastique
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Tu ne veux pas dépenser quelques calories de plus? j'ai quelques vitres et ma voiture a ton service !!! Je fournis les produits et les chiffons.....(j'ai quand même du savoir vivre..)
07 apr 15 af medlem: vouvou17
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Merci Fatastique pour ce joli compliment.Allez tu m'as tenté, je vais de ce pas vérifier si ma culotte de cheval à un peu fondu!!! HI HI HI...
07 apr 15 af medlem: ccvalerie
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Toujours aussi taquin Vouvou!!! Et bien je te remercie de cette gentille attention mais j'ai ma 2ème voiture à nettoyer du sol au plafond donc ça devrait faire l'affaire pour aujourd'hui. Par contre je te propose de deviner combien je vais dépenser de calories, une idée?...
07 apr 15 af medlem: ccvalerie
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Alors je vais te dire exactement: j'ai ressorti ma calculette et étant donné qu'il faut 45mn pour laver une voiture (sans le polish) que tu fais 60kg, que tu mesures 1m 28 et qu'il faudra donc que tu sautes 28 fois pour atteindre le toit.... ça va faire 452,31 calories.... Bisous et bon courage.
07 apr 15 af medlem: vouvou17
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