Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1265 kcal
|
Fedt: 41,97g | Prot.: 88,81g | Kulhyd.: 87,52g.
Morgenmad: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Терияки, Доброфлот Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр. Frokost: Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Aftensmad: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Молоково Молоко 3,2%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Порт-Артур Желтый Полосатик, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Шихан Пиво Живое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|