Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
610 kcal
|
Fedt: 10,83g | Prot.: 42,55g | Kulhyd.: 86,38g.
Morgenmad: Milk, Sugar, Tea Unsweetened, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Vægt Historie
|