Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1482 kcal
|
Fedt: 67,44g | Prot.: 108,82g | Kulhyd.: 113,81g.
Morgenmad: Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Президент Сыр Плавленный Ассорти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Frokost: Ашан Фарш, Гречка, Сметанин Сметана 15%, Помидоры. Aftensmad: Сметанин Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки. Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Фермер-Центр.Рф Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чиабатта. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|