Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1255 kcal
|
Fedt: 51,19g | Prot.: 71,99g | Kulhyd.: 126,39g.
Morgenmad: Kinder Kinder Joy, Almette Творожный Сыр с Огурцом , Тунец в Масле (Консервы), Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). Frokost: Асканія Мед Квітковий, Кешью, Сильпо Яблоко Голден, Творог 5%. Aftensmad: Курица Гриль, Сильпо Желе Мозаика, Овощное Соте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Тоффи, Фрук Фетта Пастила, Lukas Печенье Зерновое. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|