Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
1171 kcal
|
Fedt: 45,40g | Prot.: 64,25g | Kulhyd.: 134,80g.
Morgenmad: SariWangi Teh Manis, Hatari Biskuit. Frokost: Alfamart Abon Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe Orek. Aftensmad: Terong Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Ayam Goreng, Sambal Goreng. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fannyfunny26's Vægt Historie
|