Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
1746 kcal
|
Fedt: 62,44g | Prot.: 112,20g | Kulhyd.: 188,14g.
Morgenmad: Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Печенье овсяно-творожное с грушей, Чизкейк. Frokost: Брауни банановый в банке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Овощи тушеные с киноа. Aftensmad: Печенье овсяно-творожное с грушей, Суфле кефирное. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Желтая, Zero Сироп Банан, Гармония Кефир 1%, Halls Halls Ментол Экстра, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Груша. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|