Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
1035 kcal
|
Fedt: 28,29g | Prot.: 35,03g | Kulhyd.: 124,98g.
Morgenmad: Родной Киржач Творог 5% с Вареньем из Чёрной Смородины, Варенье из Смородины, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Шато Тамань Шампанское Брют, Запеченная или Жареная Треска, Smart Cafe Грибы Жаренные, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanushka.tomsk's Vægt Historie
|