Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
1067 kcal
|
Fedt: 61,67g | Prot.: 42,99g | Kulhyd.: 79,68g.
Morgenmad: Останкино Свинина Мадера, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Бородино с Семечками. Frokost: Пять Морей Салат из Морской Капусты, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Premier Of Taste Маслины без Косточки Королевские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana11di's Vægt Historie
|