Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
2129 kcal
|
Fedt: 65,09g | Prot.: 136,93g | Kulhyd.: 253,36g.
Morgenmad: Knorr Sopa de Fideos, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Bimbo Medias Noches, Coronado Cajeta Quemada, Gamesa Crackets, Manzana, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jamón de Pavo, FUD Salchichas de Pavo para Hot Dog, Huevo Revuelto. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|