Vettemix's Dagbog, 25 jul 09

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2009
112,2 kg Indtil videre tabt: 12,5 kg.    Stadig tilbage: 21,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2009:
1949 kcal Fedt: 27,91g | Prot.: 69,45g | Kulhyd.: 225,75g.   Frokost: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Aftensmad: Steak. Snacks/Andet: Whiskey Sour, Beer. mere..
2734 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Vettemix's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.