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기분 좋은날이여서 달렸어요 ^^ ~ 고기랑 소주도 한잔하고 2차가서 안주도 먹었어요 ~ ^^ 집외서 체중은 1.5kg 늘었지만 기분은 좋네요 ~ 내일은 급빠 클린 식단 도전할께요 ~ ^^
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
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914 kcal
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Fedt: 29,31g | Prot.: 79,35g | Kulhyd.: 95,19g.
Morgenmad: 찐단호박, 하이트 제로. Frokost: 귤, GS25 구운란, 브라우니, 하이트 제로, 공기밥, 뼈해장국, 오이고추, 당근. mere..
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