Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
1508 kcal
|
Fedt: 102,80g | Prot.: 40,55g | Kulhyd.: 102,61g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Frokost: Шоколадница Торт Красный Бархат, Бутерброд с Красной Икрой, Жареная Утка, Рестория Шеф Салат Крабовый . mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|