Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
1018 kcal
|
Fedt: 40,19g | Prot.: 59,53g | Kulhyd.: 104,01g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Konti Супер Контик Суфле, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Серпуховхлеб Чиабатта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Мандарины, Акульчев Macarons, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|