Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
1203 kcal
|
Fedt: 39,46g | Prot.: 110,38g | Kulhyd.: 116,24g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт. Frokost: Тыква, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Замороженная Вишня, Снежок Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|