Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
1244 kcal
|
Fedt: 47,61g | Prot.: 136,51g | Kulhyd.: 79,36g.
Morgenmad: Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо, Тыква, Болгарский Перец, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Frokost: Болгарский Перец, Помидоры, Петелинка Печень Куриная, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Брокколи. Aftensmad: Перекресток Багет Пшеничный, Креветки, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|