Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
880 kcal
|
Fedt: 29,77g | Prot.: 59,85g | Kulhyd.: 90,97g.
Frokost: Nasi Putih, Ikan Belanak, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Goreng. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cindybahri.k's Vægt Historie
|