Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
734 kcal
|
Fedt: 22,73g | Prot.: 12,63g | Kulhyd.: 109,26g.
Frokost: Мороженое, Чай с Сахаром, Конфета, Вино Красное Сухое, Кружка Лапша WOK Яичная с Овощами. mere..
|
|
1376 kcal
|
Motion:
Ходьба - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|