Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 36,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
1314 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 95,06g | Kulhyd.: 128,42g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Икра кабачковая, Жито Хлеб Подовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Frokost: Борщ, Хлеб Черный. Aftensmad: Хлеб Черный, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Венигрет без горошка, Свиная Корейка (Целая, Постная). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|