Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
1154 kcal
|
Fedt: 64,05g | Prot.: 60,55g | Kulhyd.: 89,67g.
Morgenmad: Chia and oat pudding. Frokost: Goat’s cheese and spinach omelette. Aftensmad: Chinese Quinoa Bowl. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MichelleDN57's Vægt Historie
|