Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
823 kcal
|
Fedt: 22,10g | Prot.: 30,20g | Kulhyd.: 125,88g.
Frokost: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Хурма, Сахар, Шампиньоны Жареные, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|