Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
1853 kcal
|
Fedt: 61,69g | Prot.: 109,72g | Kulhyd.: 224,05g.
Morgenmad: Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Frokost: Лук, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Соленые Огурцы с Укропом. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Лук, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Картофель, Скумбрия. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|