Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
548 kcal
|
Fedt: 21,23g | Prot.: 33,90g | Kulhyd.: 54,12g.
Morgenmad: Просто Кукуруза Сахарная, Штрудель из лаваша, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Горбуша Соленая. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана727's Vægt Historie
|