Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
998 kcal
|
Fedt: 28,53g | Prot.: 31,35g | Kulhyd.: 152,79g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом , Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Frokost: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Бонджорно Моцарелла, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа . Aftensmad: ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Andet: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Good Vibes, Сады Придонья Сок Яблоко Ананас. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|