Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
1443 kcal
|
Fedt: 96,43g | Prot.: 85,18g | Kulhyd.: 56,13g.
Morgenmad: Graal Winter Szprot w Oleju, Awokado, Fit & Easy Carrot Snacks, Gruszki, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Dominik Ogórek Kiszony, Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską. Aftensmad: Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Sos Wołowy lub Mięsny, Mięso z Udka Kurczaka. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|