|
hızlı kahvaltı tık✅
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
914 kcal
|
Fedt: 50,50g | Prot.: 47,21g | Kulhyd.: 76,12g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Avokado, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Avokado, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Bakla, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Aftensmad: Tavuk Sote, Mercimek Çorbası, Ispanak Yemeği. Snacks/Andet: Armut, Mandalina, Portakal, Havuç, Doğuş Limonata. mere..
|
|
 Kommentarer
ne istersen yap canım beni ilgilendirmiyor 😝
13 dec 22 af medlem: cerenarslant
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerenarslant's Vægt Historie
|