Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
1899 kcal
|
Fedt: 95,55g | Prot.: 72,03g | Kulhyd.: 189,21g.
Morgenmad: Банан, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Вареное Яйцо, Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Frokost: Coca-Cola Кока Кола, McDonald's Биг Тейсти. Aftensmad: Сырный Суп с Грибами. Snacks/Andet: Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Сильпо Сыр Бри Дижон . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|