Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
652 kcal
|
Fedt: 40,42g | Prot.: 35,38g | Kulhyd.: 25,26g.
Frokost: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом. Aftensmad: FitnesShock Sugarbar, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Andet: Дары Малиновки Сыр Домашний . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|