Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
850 kcal
|
Fedt: 52,36g | Prot.: 47,78g | Kulhyd.: 47,27g.
Frokost: Чумак Кетчуп Red Hot, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. Aftensmad: Сахар, Злагода Сметана 15%, Украинский Творог 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasyakova's Vægt Historie
|