Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1405 kcal
|
Fedt: 55,90g | Prot.: 68,85g | Kulhyd.: 158,83g.
Morgenmad: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Goreng. Frokost: Tempe Mendoan, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Kanzler Singles Hot. Snacks/Andet: Buah Anggur, Mangga, Gery Chocolatos Dark. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|