|
Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
|
1418 kcal
|
Fedt: 87,05g | Prot.: 51,48g | Kulhyd.: 108,75g.
Morgenmad: Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Frokost: Командор Сэндвич с Копченой Колбасой и Чесночным Соусом, Винегрет, Командор Котлета Куриная Особенная с Картофельным Пюре. Aftensmad: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Борщ. mere..
|
|
2829 kcal
|
Motion:
Кардио - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Машка пока толстяшка's Vægt Historie
|