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🎉🎉🎉Rientrata! 😁😁😁
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64 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
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1203 kcal
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Fedt: 22,29g | Prot.: 61,64g | Kulhyd.: 186,89g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Sciroppo d'acero, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Selex Latte Alta Digeribilità, Cacao Amaro in Polvere, Melinda Mela, Hero Miele , Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Frokost: Tre Fornari Angeli di Grano, Gustato Piselli Fini, Vivo Meglio Fresco Light, Ca' Bianca Tortellini alla Carne. Aftensmad: Castagne, Cicoria, Fettina di Vitello. Snacks/Andet: Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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