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Compreensível o aumento, dado a questão de saúde que estou passando
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2022:
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1112 kcal
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Fedt: 40,06g | Prot.: 54,01g | Kulhyd.: 135,27g.
Morgenmad: Frizzo Queijo Colonial, Clara de Ovo, Pão Francês, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. Frokost: Clara de Ovo, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Tutti Giorni Batata Palha Extrafina. Aftensmad: Languiru Bebida Láctea de Chocolate, Ovo de Codorna, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. Snacks/Andet: Beterraba Cozida, Tutti Giorni Batata Palha Extrafina, Salada de Frutas. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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