Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2022:
|
1956 kcal
|
Fedt: 81,63g | Prot.: 147,57g | Kulhyd.: 156,88g.
Morgenmad: Рис Отварной, Жареное Яйцо. Frokost: Салат из Капусты, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Тефтели, Рис Отварной, Салат из Капусты, Ветчина, Омлет или Яичница с Овощами. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|