Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1128 kcal
|
Fedt: 45,77g | Prot.: 42,56g | Kulhyd.: 139,70g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Магнум Коржик, Чай с Молоком, Картофельный Суп, Белый Хлеб. Aftensmad: Самса с Курицей, Кукси, Говядина Тушеная, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Питахайя, Мандарины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|