Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
2364 kcal
|
Fedt: 92,33g | Prot.: 123,42g | Kulhyd.: 263,11g.
Frokost: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Русский аппетит Ванильный Капучино. Aftensmad: Delicato Кокосовое Масло, Картошка Вареная, Наша Птичка Филе ЦБ. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|