🌊❄❄❄☃️
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 45,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
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1360 kcal
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Fedt: 31,86g | Prot.: 124,27g | Kulhyd.: 133,10g.
Morgenmad: Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Sportbionier Bio Casein Protein Neutral, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, Sojade Sojajoghurt Natur. Frokost: Beste Ernte Junge Möhren, Elstar, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Chinakohl. Aftensmad: Call A Pizza Pizza Vegan Vegetaria. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
14 dec 22 af medlem: DieDavi
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Äh ja... war halt auch in die andere Richtung schon so 😜
14 dec 22 af medlem: nöhöhöhö
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14 dec 22 af medlem: nöhöhöhö
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14 dec 22 af medlem: Chocoholic85
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Wow 🤩 nicht schlecht 👍 kann ja auch mal sein 🤗
15 dec 22 af medlem: Ranger 1966
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