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yipehh
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86,9 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
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1101 kcal
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Fedt: 23,08g | Prot.: 64,37g | Kulhyd.: 151,78g.
Morgenmad: REWE Vollkornbrot Geschnitten , granoVita Gegrillte Aubergine. Frokost: granoVita Gegrillte Aubergine, Roggen Knäckebrot, RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Aftensmad: granoVita Gegrillte Aubergine, Vollkornbrot, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Nasi Goreng. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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Tosca2008's Vægt Historie
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