Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
541 kcal
|
Fedt: 22,52g | Prot.: 37,38g | Kulhyd.: 48,58g.
Morgenmad: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Зеленый Чай, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. Frokost: Майонез, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|