Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
579 kcal
|
Fedt: 35,56g | Prot.: 28,68g | Kulhyd.: 36,18g.
Morgenmad: Куриные Сосиски, Шакшука, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Росток Хлебец с Гречкой , Кофе Латте. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|