|
печень богата витамином А и является источником гемового железа. спортсменам, тренирующимся и просто активным людям рекомендованы 1-2 порции в неделю! и еще... она вкусная))
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1913 kcal
|
Fedt: 67,80g | Prot.: 119,89g | Kulhyd.: 210,93g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Куликовский Синнабон с Творогом, Зенченко Молоко 2,5%. Frokost: Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чечевичный Суп, Масло Подсолнечное, Свеклы, Морковь, Капуста, Груша "Конференц", Эмиль Творог 5%, Ватрушка, Зенченко Молоко 2,5%. Aftensmad: Зенченко Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка, (Лена) Куриные Растрепки (Оладьи). Snacks/Andet: Камако Соус "Японский Терияки", Зенченко Молоко 2,5%, Галмарт Вуппи Пай Печенье, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Свекла Вареная, Рис Отварной, Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная. mere..
|
|
 Kommentarer
14 dec 22 af medlem: Гелиопола
|
И еще в субпродуктах много белка
15 dec 22 af medlem: bakh_teens
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|