|
Вечернее кардио перед ужином⛸️❤️⛸️ Это какая то мистика со снегом,как только выходишь на лёд,снегопад начинается... Топаешь домой,ни снежинки🤦♀️❄️
Vis Kost Kalender, 14 december 2022:
|
1294 kcal
|
Fedt: 104,30g | Prot.: 67,71g | Kulhyd.: 17,98g.
Morgenmad: Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Голубика, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Простоквашино Сметана 20%, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Denmax Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil. Frokost: Кексы ягодные Кето, Печенье 🍪 арахисовое кето. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ближние Горки Котлеты Домашние, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сладкий Красный Перец. mere..
|
|
 Kommentarer
Зато красивенно и как там...снежинки ртом ловила...ла-ла-ла!
14 dec 22 af medlem: upochka
|
Да,зрелище красивое,засыпАло опять знатно в течении часа,но кататься немного всё же не комфортно🫤Снежинки ловишь автоматом😂без лалала
14 dec 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Какая красота! Как в сказке 😍
14 dec 22 af medlem: Arodaxis
|
Arodaxis природа в отрыве😀,но иногда помехи помехуют конечно,в самые неподходящие моменты!😂 Красиво конечно, крупные хлопья,🫠 подсветка,музычка,я их такие обычно принглсом называю😂,но блин,кататься то сложнее,а на лице воды столько,что порой кажется ты весь час рыдала😂.Спасибо Юляш😘
15 dec 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ну помехи есть, конечно, но все равно же весело))
15 dec 22 af medlem: Arodaxis
|
Arodaxis весело,но сыро😂🤭
15 dec 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Красивые фоточки получились😻
15 dec 22 af medlem: 'Natalia
|
Совсем неплохо)
А часто так будете кататься?
15 dec 22 af medlem: P4u1_s
|
'Natalia смена пейзажа 🫣Натуль,первые 3 минуты ясность,последующий час красота❄️🤭,какая то лавина снежная стала валиться с неба.Фото конечно все равно не передаёт,я видео сделала этого принглса снежного с неба,вот там классно вышло😀👍Спасибо🤗
15 dec 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
P4u1_s 🫠спасибо😊! По многолетней статистике,я обычно катаюсь 5-6 раз в неделю от часа до 2х часов,в зависимости от времени сеанса🙂и температуры на улице.Если стоят сильные морозы,то приходится прогуливать🤭От этого угрызения совести обычно случаются😂
15 dec 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ну тогда снимаю шляпу, если буду ее носить)
Это правда очень тяжело особенно из-за холода)
Хотя лично я вообще не умею кататься на коньках)
15 dec 22 af medlem: P4u1_s
|
P4u1_s 😊спасибо.Научиться кататься можно очень быстро при желании,если у вас всё хорошо с вестибулярным аппаратом😀.Технику катания можно посмотреть на Ютубе,прямо с нуля.Я на катке многим новичкам помогаю научиться кататься,правильно падать и тормозить🙂если просят.На вашем ближайшем катке может тоже есть такой активист,не стесняйтесь обратиться за помощью🤗.
15 dec 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Надо к тебе ехать учиться кататься на коньках)) у вас там проката нет?)
15 dec 22 af medlem: Arodaxis
|
Юляша,приезжай😀,правда записываться надо заранее через госулуги🤭катки "Московские сезоны". Прокат есть,в прошлом году 50руб стоил,в этом наверное так же😀
15 dec 22 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Шикардос!) завтра с компа посмотрю как это делается, на следующей неделе надо бы добраться 😌
15 dec 22 af medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|