Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2022
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
3233 kcal
|
Fedt: 107,06g | Prot.: 133,39g | Kulhyd.: 256,05g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Piątnica Skyr Pitny Jagoda, Zott Protein Pudding Chocolate. Frokost: Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen Soup. Aftensmad: Światowid Ser Gouda, Beef Master Carpaccio Wołowe, White Table Wine . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|