Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2022
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
1598 kcal
|
Fedt: 56,22g | Prot.: 135,26g | Kulhyd.: 136,28g.
Morgenmad: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Pretto Сыр Рикотта, Овсяно-творожная выпечка с яблоком. Frokost: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творожные сырки без выпечки, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Творожные сырки без выпечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Печень с овощами. Snacks/Andet: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творожные сырки без выпечки, BeFit Рисовый Пудинг с Творогом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|