Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2022
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
2255 kcal
|
Fedt: 134,98g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 207,62g.
Morgenmad: Roshen Roshetto Вафля, Картофельный Суп, Сильпо Сало, Чумак Сацебели, Багет, Колбаса Варено-Копченая. Frokost: Акконд Печенье Трио, Конти Супер Контик Шоколад. Aftensmad: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Картофельное Пюре. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|