|
memulai lagi, start Bb 90 kg Tb 164 cm
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
535 kcal
|
Fedt: 17,47g | Prot.: 54,47g | Kulhyd.: 43,53g.
Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Pakcoy, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|