Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
2510 kcal
|
Fedt: 77,68g | Prot.: 76,04g | Kulhyd.: 273,82g.
Morgenmad: Новая Деревня Молоко 3,2%, Русский Дар Дикая Тайга, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики . Frokost: Говядина Отварная, Сыр Косичка, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Пиво. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|