|
Repas crudités et crème thon/ maquereau fumé 476 calories
Vis Kost Kalender, 15 december 2022:
|
1425 kcal
|
Fedt: 48,83g | Prot.: 109,10g | Kulhyd.: 143,47g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Sojade So Soja Nature. Frokost: Endive, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Échalotes, Biocoop Filets de Maquereaux Fumés au Poivre, Thon dans l'Eau (en Conserve), Germline Graines Germées Alfalfa, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Fenouil, Radis. Aftensmad: Poires, Bernard Gaborit Kefir, Raisin Noir, Priméal Riz Rouge Complet, Poivrons Jaunes Doux, Soupe de Potiron, Carottes Cuites, Soy Tofou Mariné Citron Confit & Gingembre , Panais Cuits, Soy Riz Cuisine . Snacks/Andet: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Kaki. mere..
|
|
1917 kcal
|
Motion:
Vandaerobic - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melanielili's Vægt Historie
|